Aqua by - Cours d'Aquacycling coachés en musique pour tous les niveaux

Ce qui t’attend :

 

💪 Un entraînement complet : bras, abdos, fessiers, cuisses – rien n’est oublié

🎵 Séances coachées en musique, adaptées à tous les niveaux, 0 expérience nécessaire

💦 L’eau offre une résistance optimale, augmente l’intensité musculaire et agit sur la cellulite tout en réduisant les risques de courbatures

🔥 Dépense énergétique : jusqu’à 600 calories en 45 minutes

Infos pratiques :

 

📍 Lieux :

Aqua by Bastille – 21, rue du Faubourg St-Antoine, 75011 Paris

Aqua by Boulogne – 28, rue du Fief, 92100 Boulogne

📅 Dates : du 22 septembre 2025 au 30 septembre 2026

🕒 Horaires :

Lundi à vendredi : 7h30 – 21h

Samedi & dimanche : 10h – 18h

♿ Accessibilité : Oui

Description :

 

Explorez l'aquabiking, une façon innovante de sculpter votre corps !

Aqua by révolutionne l’aquacycling en proposant un entraînement complet : bras, abdos, fessiers, cuisses, rien ne sera oublié.

Encadrée par un coach professionnel, la séance collective permet d’associer sport et plaisir.

L’eau exerce une résistance beaucoup plus importante que l’air et fait travailler les muscles en intensité en agissant réellement sur la cellulite tout en réduisant les risques de courbatures.

La dépense énergétique d’une séance de 45 minutes d’aquacycling peut aller jusqu’à 600 calories. Accessible à tous les niveaux, 0 expérience nécessaire et 0 jugement !

Après l’effort, le hammam, le sauna, les serviettes et les produits de soins sont à disposition pour se refaire une beauté. Le studio a pensé à tout : seul son maillot de bain suffit.

Jetez-vous à l’eau avec Aqua by !