⭐ Il workshop di automassaggio: Un momento tutto per te, ti invita a rallentare, respirare e riconnetterti con il tuo corpo. Una pausa dolce all'interno del Palácio De Tavira.
Cosa troverai
👐 Partecipa a un workshop pratico di automassaggio, in un piccolo gruppo intimo
🌬️ Respira profondamente mentre esercizi delicati ti aiutano a radicarti e rilassarti
💆 Libera la tensione su collo, spalle, schiena, mani e piedi
🏡 Porta a casa tecniche semplici per rituali di autocura quotidiani più sereni
Informazioni
📅 Data e ora: seleziona le tue date/orari direttamente nel selettore dei biglietti
⏱️ Durata: 1 ora
📍 Location: Palácio De Tavira, Praça Dr. António Padinha, n°35 e 37, Tavira
🌐 Lingua: portoghese
Descrizione
Entra al Palácio De Tavira per un'ora tranquilla dedicata al tuo corpo. Inizierai con esercizi di respirazione, seguiti da automassaggio guidato su testa, collo, spalle, schiena, braccia, mani, gambe e piedi, imparando come alleviare la tensione quotidiana senza attrezzature speciali.
Uscirai con tecniche durature che potrai ripetere ogni volta che hai bisogno di un reset significativo. Acquista subito i tuoi biglietti per il Workshop di Automassaggio: Un Momento Tutto per Te al Palácio de Tavira, in Algarve!
