⭐ El taller de automasaje: Un momento solo para ti, te invita a desacelerar, respirar y reconectar con tu cuerpo. Una pausa suave en el interior del Palacio De Tavira.
Qué vas a disfrutar
👐 Participa en un taller práctico de automasaje, en un grupo pequeño e íntimo
🌬️ Respira profundamente mientras ejercicios suaves te ayudan a asentarte y relajarte
💆 Libera la tensión en cuello, hombros, espalda, manos y pies
🏡 Lleva a casa técnicas simples para rituales de autocuidado diarios más calmados
Información
📅 Fecha y hora: selecciona tus fechas/horarios directamente en el selector de entradas
⏱️ Duración: 1 hora
📍 Ubicación: Palacio De Tavira, Praça Dr. António Padinha, nº 35 y 37, Tavira
🌐 Idioma: portugués
Descripción
Entra en el Palacio De Tavira para una hora tranquila enfocada en tu propio cuerpo. Comenzarás con ejercicios de respiración, seguidos de automasaje guiado en cabeza, cuello, hombros, espalda, brazos, manos, piernas y pies, aprendiendo cómo aliviar la tensión diaria sin equipo especial.
Saldrás con técnicas duraderas que puedes repetir siempre que necesites un reinicio significativo. ¡Consigue ya tus entradas para el Taller de Automassage: Un Momento Solo para Ti en el Palacio de Tavira, en el Algarve!
