POSES STUDIO - Pilates, yoga, barre

Ce qui t'attend
🧘 Découvre l’équilibre parfait entre yoga, pilates et barre dans un même entraînement
💡 Profite d’une ambiance immersive dans le noir pour mieux te concentrer sur ton flow
🔥 Laisse-toi emporter par les séquences exclusives Pulse&Poses® pour renforcer ton corps en profondeur
Infos
📅 Date et heures : sélectionne ton billet directement dans le sélecteur de billets
⏳ Durée : 50 minutes
📍 Lieux : 
POSES Studio - Bonne Nouvelle - 6 rue de l'Echiquier, 75010 Paris
POSES Studio - Saint Lazare - 28 rue de Châteaudun, 75009 Paris
POSES Studio - Monceau - 50 rue de Monceau, 75008 Paris
👤 Âge requis : 18 ans et +
Description
Entraînez-vous en douceur et en profondeur avec notre trio magique : yoga, pilates, barre !
Pendant 50 minutes plongées dans le noir, on alterne les mouvements de base de son flow favori, et des séquences de renforcement musculaire signature (Pulse&Poses®)
Yoga : 50 minutes pour explorer l’essentiel des postures, mouvements et transitions du yoga dynamique.
Pilate : Un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.
Barre : Ce workout redéfinit les techniques de renforcement musculaire en s’inspirant de la méthode Barre.
La promesse de POSES Studio est de repenser ces pratiques pour les rendre inclusives, simples et dynamiques, et ce dès la première session.
Chez POSES Studio les flows sont accessibles à tous, peu importe son niveau. Personne n'est là pour juger, on y va avant tout pour lâcher prise, se challenger et déconnecter.