Fitness IQ a Varsavia – biglietti

Durata: Circa 90 min

Sfida: 14 stazioni + 1 km di co…

Formato: Da solo o in coppia

Età: Dai 16 anni

Luogo: Padiglione A, al coperto

249,00 PLN

Momenti dell'esperienza Cosa ti aspetta

14 stazioni e 1 km finale
Forza, esplosività e resistenza in un'unica sfida standardizzata: dal vogatore e i box jump allo stacco da terra e al chilometro finale.
Da solo o in coppia
Parti da solo o con un partner: categorie Donne, Uomini e DOUBLES MIX.
Il tuo Fitness IQ Score
Un punteggio complessivo misurato in modo professionale e risultati in tre aree, da confrontare con gli altri partecipanti.
Ingresso a FIWE 2026 incluso
Il pacchetto di partenza include l'ingresso a FIWE, la più grande fiera del fitness dell'Europa centro-orientale.

Il giorno dell'evento La tua giornata di gara, passo dopo passo

Arriva 60 minuti prima della partenza
Presentati nella zona FITNESS IQ del padiglione A un'ora prima dell'orario di partenza assegnato. Nell'area di riscaldamento puoi provare tutte le stazioni.
Affronta 14 stazioni e 1 km di corsa
Lavora. Breve pausa. E si riparte. A ogni stazione lavori per un tempo stabilito o punti al tuo miglior risultato, poi hai 2 minuti di recupero prima della successiva. Chiude il FINISHER: 1 km di corsa.
Ottieni il tuo Fitness IQ Score
A ogni stazione un giudice ti spiega le regole, misura e registra il tuo risultato. Alla fine ricevi una scheda digitale con il punteggio complessivo e i risultati in forza, esplosività e resistenza.

In breve La sfida

Ti alleni in palestra? È il momento di scoprire di cosa sei davvero capace. Fitness IQ è una nuova sfida sportiva dei creatori di Runmageddon. Dal 6 all'8 novembre, a FIWE 2026, affronterai 14 stazioni di misurazione e 1 km di corsa.

Le stazioni dispari sono WYCISK (SQUEEZE): 4 minuti di sforzo continuo. Le stazioni pari sono POMIAR (MEASURE): conta il tuo miglior tentativo misurato. L'ultima sfida è il FINISHER, una corsa di 1 km. Tra una stazione e l'altra hai 2 minuti di recupero.

Stazioni: 1 RowErg, 2 Box Jump, 3 Push-Pull Sled Shuttle 5 m, 4 Bench Press, 5 JOKER I, 6 Shuttle 10 × 10 m, 7 D-Ball Load Sum / Payload, 8 Standing Broad Jump, 9 Farmer Carry, 10 Max Assault Bike (1 min), 11 Dead Hang, 12 JOKER II, 13 Single-Arm DB Ground to Overhead, 14 Deadlift Trap Bar, FINISHER: 1 km di corsa. I dettagli delle stazioni JOKER saranno svelati a breve.

Il pacchetto di partenza include l'ingresso a FIWE per il partecipante. Spettatori e accompagnatori devono acquistare un biglietto FIWE separato.

Sulla sedePtak Warsaw Expo

Indirizzo
Aleja Katowicka 62, Nadarzyn, 05-830
Parcheggio
Parcheggio gratuito per i visitatori di FIWE, 15.000 posti. Raggiungibile anche con gli autobus 703, 711 e 733.
Accessibilità
Padiglione fieristico Ptak Warsaw Expo. Per esigenze specifiche di accessibilità, scrivi a kontakt@fitnessiq.pl.

Domande frequenti Da sapere

Devo stampare il biglietto?

No, basta il codice QR sul telefono.

I biglietti sono rimborsabili?

Di norma, no.

Posso cedere il biglietto a un'altra persona?

Le regole per modificare i dati del partecipante sono stabilite dal regolamento dell'evento.

Cosa posso aspettarmi dall'evento?

Un test FITNESS IQ dinamico su stazioni sportive con misurazione professionale del risultato. Puoi partecipare in SOLO o in coppia DOUBLE, confrontare il tuo risultato con gli altri e vivere la competizione sportiva a FIWE. Il pacchetto di partenza include l'ingresso alla fiera FIWE e alle sue attrazioni.

Quanto dura la competizione?

Circa 90 minuti.

Dove si svolge l'evento?

Ptak Warsaw Expo, Al. Katowicka 62, Nadarzyn. Nella zona FITNESS IQ della fiera FIWE, padiglione A.

L'evento è al coperto?

Sì, nel padiglione fieristico A, in una zona FITNESS IQ allestita in modo professionale.

Qual è l'età minima?

16 anni; i ragazzi di 16–17 anni solo con il consenso di un tutore legale.

A che ora è la mia partenza e quando devo arrivare?

Due giorni prima dell'evento riceverai un'email con le liste di partenza e il tuo orario. Arriva 60 minuti prima dell'orario di partenza assegnato.

Ci sarà un riscaldamento o la possibilità di provare le stazioni?

In un'area di riscaldamento dedicata puoi provare tutte le stazioni. L'accesso è possibile 60 minuti prima dell'orario di partenza previsto.