POSES STUDIO - Pilates, yoga, barre

Punti salienti
🧘 Scopri l’equilibrio perfetto tra yoga, pilates e barre in un unico allenamento
💡 Approfitta di un ambiente immersivo al buio per concentrarti meglio sul tuo flow
🔥 Lasciati guidare dalle sequenze esclusive Pulse&Poses® per rafforzare il corpo in profondità

Informazioni generali
📅 Data e orari: scegli il biglietto direttamente nel selettore dei biglietti
⏳ Durata: 50 minuti
📍 Sedi:
POSES Studio Bonne Nouvelle - 6 rue de l'Echiquier, 75010 Parigi
POSES Studio Saint Lazare - 28 rue de Châteaudun, 75009 Parigi
POSES Studio Marais - 21, rue Filles du Calvaire, 75003 Parigi
POSES Studio Bastille - 151 rue du Faubourg Saint Antoine, 75012 Parigi
👤 Età: 18 anni o più
💬 Controlla le istruzioni per l’uso nella tua email di conferma

Descrizione
Allenati dolcemente e in profondità con il nostro trio magico: yoga, pilates, barre!
Per 50 minuti immersi nel buio, alterniamo i movimenti base del tuo flow preferito a sequenze di rafforzamento muscolare signature (Pulse&Poses®)
Yoga: 50 minuti per esplorare l’essenziale di posture, movimenti e transizioni dello yoga dinamico
Pilates: un flow immersivo e ibrido basato sulla concentrazione fisica del metodo Pilates e sul cardio
Barre: questo workout reinterpreta le tecniche di rafforzamento muscolare ispirandosi al metodo Barre
La promessa di POSES Studio è di reinventare queste pratiche per renderle inclusive, semplici e dinamiche, fin dalla prima sessione
Chez POSES Studio i flow sono accessibili a tutti, indipendentemente dal livello. Nessuno giudica, si viene soprattutto per staccare, mettersi alla prova e scollegarsi