Cours de danse classique & méditation en ligne

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🎫 Cours de danse classique & méditation en ligne par des professionnels

Infos
🕒 Dates et heures :

• Les jeudis à 18h30, du 18 juin au 2 juillet 2020

⏳ Durée : 1h30
📍 Lieu : chez toi !
🩰 Animé par :

• Carole Melosi - Artiste-thérapeute, Yogi-Ballerine & coach de vie
• Diane Le Floc'h - Première danseuse du Ballet de l'Opéra National de Bordeaux

👤 Âge requis : ouvert à tous
📱 Prochaine étape : retrouve toutes les informations pour participer à l'événement dans ton email de confirmation

Description
Retrouve la clé du bien-être avec Fever ! À la croisée entre danse classique et pratique thérapeutique, cet atelier de 90 minutes t'ouvrira les portes du zen en compagnie d'une danseuse professionnelle et d'une artiste-thérapeute. Tu commenceras cette expérience par un moment de centrage par la respiration consciente. Ensuite, place aux arabesques. Après quelques échauffements de barre classique, Diane Le Floc'h (première danseuse du ballet de l'Opéra National de Bordeaux) t'a concocté une chorégraphie spécialement pour l'occasion. Elle l'exécutera une première fois dans son intégralité, puis la décortiquera avec toi mouvement par mouvement, pour que tu puisses la reproduire chez toi quand tu le souhaites. Pendant ce temps, notre art-thérapeute Carole Mélosi t'apportera des pistes pour écouter ton corps et bouger de façon plus consciente. Tu es plutôt du genre timide ? Ne t'en fais pas : tu peux aussi suivre le cours caméra éteinte. Pour finir la journée en légèreté, ton expérience se clôturera par une courte méditation guidée pour un lâcher-prise optimal. Respire le parfum de la sérénité avec ce nouvel événement Fever Original !