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  • La pleine conscience pour gĂ©rer la crise - Live
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La pleine conscience pour gérer la crise - Live

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Infos
🕒 Date et heure : mardi 5 mai 2020 à 19h
⏳ DurĂ©e : la confĂ©rence durera environ 1h et la session de questions-rĂ©ponses suivra juste aprĂšs
📍 Lieu : Chez toi ! Cette expĂ©rience est en ligne
đŸŽ€ Ce talk sera animĂ© par Sandrine Jourdren, coach certifiĂ©e en mĂ©ditation en pleine conscience
đŸ“± Tu recevras le lien vers la confĂ©rence en ligne dans ton Ticket Fever et dans ton e-mail de confirmation

Ce Talk se déroulera en 6 étapes :
  • Yoga
  • Talk
  • MĂ©ditation
  • Travail d’écriture
  • Écoute consciente Ă  2
  • Échange en groupe / FAQ

  • Description
    Un mur de briques en pleine face. Voilà l'effet du confinement sur notre société moderne. Habitués du mille à l'heure, accros au "tout, tout le temps, tout de suite", il nous a rarement été donné l'occasion de ralentir, de regarder par-dessus notre épaule pour mieux dessiner la route à venir. Nous faisons face à des émotions nouvelles, sans savoir trÚs bien comment les accueillir. Comment accepter quelque chose que l'on n'a pas choisi ? Comment faire naßtre la sérénité des cendres encore tiÚdes de l'amertume ? Quels moyens se donner pour s'approprier un quotidien qui nous file chaque jour plus entre les doigts ? Dans ce Fever Talk plus actuel que jamais, apprends à transformer l'adversité en opportunité avec Sandrine Jourdren. Instructice certifiée en méditation de pleine conscience, elle t'aidera à faire sens de l'insensé et à redéfinir ta liberté. Le déconfinement approche : autant l'attendre en toute tranquillité !
    Me prévenir quand ceci ou une expérience similaire sera disponible