Pilates & Yoga chez Bromance Paname

Ce que l'on te propose :

• Une session de Pilates ou Yoga pour 1 personne chez Bromance

Sessions à choisir parmi :

• Pilates Barre : Un mix d'exercices de Pilates, excellents pour muscler le centre, et des exercices à la barre piqués aux danseurs pour sculpter les jambes en longueur
• Yoga Flow : Le yoga Vinyasa est issu du yoga Ashtanga, en plus libre et créatif.
• Hip Hop Yoga : Tout simplement un yoga dynamique (Vinyasa) sur du Hip Hop

Ce qui t'attend :
Chez Bromance, on vient faire du Yoga et du Pilates sur du bon son ; de la Barre sans même prétendre être danseuse ; chiller avec un café, discuter, se retrouver et surtout en faire un QG. Griller, déculpabiliser, gainer, équilibrer, déstresser, affiner, se retrouver, bouger pour mieux chiller : liste cumulative et non exhaustive des raisons qui suffiront à venir retrouver l'équipe. Pas besoin d’être ultra souple, puriste, pro de l’introspection pour pouvoir pratiquer, à chaque prof son style et à chacun son souhait d'intensité, pas de vice caché, c'est la régularité qui paie. Que tu sois plûtôt Pilates Barre, Yoga flow ou Hip Hop Yoga, tu vas vite plus pouvoir t’en passer !

• Matériel de pratique, casiers, douche, serviette et bouteille d'eau à dispo.