Collectieve sportcursus

Wat je kunt verwachten
🔥 Dynamische en gevarieerde trainingen, geschikt voor alle niveaus
💪 Een warme, familieuze sfeer die je uitdaagt je grenzen te verleggen
💃 Speciaal voor vrouwen gereserveerde sessies voor gerichte training

Introductie
📍 Locatie 1: AKVMOVE Schuman: Rue Saint-Quentin 36, 1000 Brussel.
📍 Locatie 2: AKVMOVE Royal: Koninklijke straat 119A, 1000 Brussel.

📅 Rooster:
·         Maandag: Cardio | 19:00 - 20:00 (Akvmove Schuman) / Kettlebell | 19:00 - 20:00 (Akvmove Royal)
·         Dinsdag: Buik/Billen (alleen dames) | 19:00 - 20:00 (Akvmove Royal)
·         Woensdag: Cardio | 19:00 - 20:00 (Akvmove Schuman) / Cardio | 19:00 - 20:00 (Akvmove Royal)
·         Donderdag: Kracht | 19:00 - 20:00 (Akvmove Schuman)
·         Zaterdag: Cardio | 11:00 - 12:00 (Akvmove Schuman)
·         Zondag: Kracht | 11:00 - 12:00 (Akvmove Royal) / Buik/Billen (alleen dames) | 12:00 - 13:00 (Akvmove Schuman)

Beschrijving
De sportschool AKVMOVE biedt diverse Groepstrainingen aan die je een complete sportbeleving geven in een warme, motiverende en zorgvuldig begeleide omgeving.
Elke sessie is zo opgebouwd dat je prestatie, welzijn en vooruitgang maximaliseert, ongeacht je niveau.
Onze lessen omvatten:

• Cardiotraining
• Spierversterking
• Buik & billen (lessen vooral bedoeld voor vrouwen)
• Kettlebell – een moderne, volledige training die kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie combineert

De lessen vinden wekelijks plaats in onze twee sportsalons:
AKVMOVE Royal en AKVMOVE Schuman, ontworpen om je comfort, kwaliteit en energie te bieden.