Cours de sport collectif

Ce qui t’attend :
🔥 Des entraînements dynamiques et variés adaptés à tous les niveaux
💪 Une ambiance motivante pour repousser tes limites
👊 Des coachs passionnés pour t’accompagner dans ta progression
💃 Des séances dédiées aux femmes pour un entraînement ciblé
Infos :
📍 Lieu 1 : Akvmove Royal : Rue Royale 119A, 1000 Bruxelles, Belgium
📍 Lieu 2: Akvmove Schuman : Rue Saint-Quentin 36, 1000 Bruxelles, Belgium

📅 Planning :

• Lundi :
• Cardio | 19h - 20h (Akvmove Royal/ Akvmove Schuman) 
• Mardi :
• Cardio | 12h30 - 13h30 (Akvmove Royal)
• Abdos/Fessiers (Ladies Only) | 19h - 20h (Akvmove Royal)
• Calisthenics (100% Poids du Corps) | 19h - 20h (Akvmove Schuman)
• Mercredi :
• Pilates | 12h30 - 13h30 (Akvmove Royal)
• Cardio |19h - 20h (Akvmove Royal/ Akvmove Schuman) 
• Jeudi :
• Force | 19h - 20h (Akvmove Schuman)
• Samedi :
• Pilates (Ladies Only) | 9h45 - 10h45 (Akvmove Royal)
• Cardio | 11h - 12h (Akvmove Royal/ Akvmove Schuman)
• Dimanche :
• Force | 11h - 12h (Akvmove Royal)
• Stretching | 12h - 13h (Akvmove Royal)
• Abdos/Fessiers (Ladies Only) | 18h - 19h (Akvmove Schuman)

Description:
AKMOVE propose des cours collectifs variés dans une ambiance dynamique et stimulante. Différents types de séances sont proposées, tels que des séances de cardio, Pilates, du renforcement musculaire et des entraînements spécifiques pour les abdominaux et les fessiers, avec des créneaux réservés essentiellement aux femmes. Les cours se déroulent tout au long de la semaine dans les salles AKMOVE Royal et AKMOVE Schuman.