Cours Collectif sportif

Ce qui t’attend
🔥 Des entraînements dynamiques et variés adaptés à tous les niveaux
💪 Une ambiance familiale et chalereuse pour repousser tes limites
💃 Des séances dédiées aux femmes exclusivement pour un entraînement ciblé

Infos
📍 Lieu 1: AKVMOVE Schuman : Rue Saint-Quentin 36, 1000 Bruxelles.
📍 Lieu 2: AKVMOVE Royal : Rue Royale 119A, 1000 Bruxelles.

👉 Attention: aucun cours n'est dispo du dimanche 25 mai au dimanche 1er juin 2025!

📅 Planning:

• Lundi:

Cardio | 19h - 20h (ROY + SCH)

• Mardi:

Cardio | 12h30 - 13h30 (ROY)
Abdos/Fessiers (Ladies Only) | 19h - 20h (ROY)

• Mercredi:

Cardio | 19h - 20h (ROY + SCH)

• Jeudi:

Force | 19h - 20h (SCH)
Run & Reps | 19h - 20h30 (ROY)

• Samedi:

Cardio | 11h - 12h (ROY + SCH)

• Dimanche:

Force | 11h - 12h (ROY)
Stretching | 12h - 13h (ROY)
Abdos/Fessiers (Ladies Only) | 12h - 13h (SCH)

Description
AKVMOVE propose des Cours Collectifs variés dans une ambiance familiale et dynamique. Différents types de séances sont proposées, tels que des séances de Cardio, Pilâtes, du renforcement musculaire et des entraînements spécifiques pour les abdominaux et les fessiers, réservés essentiellement aux femmes.
Les cours se déroulent tout au long de la semaine dans les salles AKVMOVE Royal et AKVMOVE Schuman.