Collectieve sportcursus

Highlights
🔥 Dynamische en gevarieerde training aangepast aan alle niveaus
💪 Een warme, familiaire sfeer om je grenzen te verleggen
💃 Gerichte trainingssessies exclusief voor vrouwen

Algemene Info
📍 Locatie: 1: AKVMOVE Koninklijk : Koningsstraat 119A, 1000 Brussel
📍 Locatie: 2: AKVMOVE Schuman: Sint-Quentijnstraat 36, 1000 Brussel

planning :

• Maandag :
  • Cardio | 19.00 - 20.00 uur (ROY + SCH)
• Dinsdag :
  • Cardio | 12u30 - 13u30 (ROY)
  • Abdos/Fessiers (Alleen dames) | 19h - 20h (ROY)
• Woensdag :
  • Pilates | 12u30 - 13u30 (ROY)
  • Cardio | 19.00 - 20.00 uur (ROY + SCH)
• Donderdag :
  • Kracht | 19.00 - 20.00 uur (SCH)
• Zaterdag:
  • Pilates (alleen voor dames) | 9u45 - 10u45 (ROY)
  • Cardio | 11u - 12u (ROY + SCH)
• Zondag:
  • Kracht | 11.00 - 12.00 uur (ROY)
  • Stretching | 12pm - 1pm (ROY)
  • Abdos/Fessiers (Alleen dames) | 18h - 19h (SCH)

Beschrijving
AKVMOVE biedt een verscheidenheid aan groepslessen in een dynamische familiesfeer. Er worden verschillende soorten sessies aangeboden, waaronder cardio, Pilates, spierversterking en specifieke training voor de buikspieren en billen, voornamelijk voor vrouwen. De lessen vinden de hele week plaats in de AKVMOVE Royal en AKVMOVE Schuman hallen.