Collectieve sportcursus

Highlights
🔥 Dynamische en gevarieerde training aangepast aan alle niveaus
💪 Een warme, familiaire sfeer om je grenzen te verleggen
💃 Gerichte trainingssessies exclusief voor vrouwen

Algemene info
📍 Locatie 1: AKVMOVE Schuman: Sint-Quentijnstraat 36, 1000 Brussel
📍 Locatie 2: AKVMOVE Royal : Koningsstraat 119A, 1000 Brussel

👉 Let op: van zondag 25 mei t/m zondag 1 juni worden er geen sessies gegeven!

📅 Planning :

• Maandag :
  • Cardio | 19.00 - 20.00 (ROY + SCH)

• Dinsdag :
  • Cardio | 12.30 - 13.30 (ROY)
  • Abdos/Fessiers (Alleen dames) | 19u00 - 20u00 (ROY)

• Woensdag :
  
  • Cardio | 19.00 - 20.00 (ROY + SCH)

• Donderdag :
  • Kracht | 19.00 - 20.00 (SCH)
  • Run & Reps | 19.00 - 20.00 (ROY)

• Zaterdag:
  
  • Cardio | 11.00 - 12.00 (ROY + SCH)

• Zondag:
  • Kracht | 11.00 - 12.00 (ROY)
  • Stretching | 12.00 - 13.00 (ROY)
  • Abdos/Fessiers (Alleen dames) | 12.00- 13.00 (SCH)

Beschrijving
AKVMOVE biedt een verscheidenheid aan groepslessen in een dynamische familiale sfeer. Er worden verschillende soorten trainingen aangeboden, waaronder cardio, Pilates, spierversterking plus een specifieke training voor de buikspieren en billen, voornamelijk voor vrouwen. De lessen vinden de hele week plaats in de AKVMOVE Royal en AKVMOVE Schuman.