⭐ BREATHWORK : Quand il ne te reste plus qu’à respirer commence quand tout semble trop bruyant. Fais une pause, mets tes écouteurs et laisse la salle ralentir à chaque respiration.
Ce qui t’attend
🧘 Respire lors d’une séance de breathwork d’une heure guidée par l’équipe de ANANGU
🎧 Installe-toi confortablement avec des écouteurs pendant que Raquel Valenciaga guide la relaxation de ton système nerveux
💬 Apprends des outils pratiques de gestion du stress lors d’un After Talk ciblé avec Raquel
🥤 Rencontre de nouvelles personnes en prenant des boissons DiLYTE et des échantillons de Zzen Labs
Infos
📅 Date et heure : sélectionne ta date et ton heure directement dans le sélecteur de billets
⏱️ Durée de la séance : 2 heures, de 18h00 à 20h00
📍 Lieu : YogaOne Moncloa, C. de Gaztambide, 53, Madrid
♿ Accessibilité : cette activité à faible impact est ouverte à tous les niveaux
👤 Âge : 18 ans ou plus
🌐 Langue : espagnol
👟 À apporter : des vêtements confortables
⚠️ Note santé : aucune expérience préalable du breathwork n’est requise
❗ Important : le nombre de places est limité à 30 personnes
📝 Merci de noter : le check-in commence à 18h00 et la séance commence à 18h15
Description
Arrive à YogaOne Moncloa pendant que le début de soirée ralentit : fais le check-in, mets tes écouteurs et laisse Raquel Valenciaga, fondatrice d’ANANGU, guider une séance de breathwork restauratrice d’une heure conçue pour apaiser ton système nerveux.
Puis reste pour un After Talk de 20 minutes sur la respiration et le stress, avant de te détendre lors du temps d’échange avec des boissons DiLYTE et des échantillons de Zzen Labs, en repartant avec des outils durables pour ton quotidien. Prends tes billets maintenant pour BREATHWORK : Quand il ne te reste plus qu’à respirer à Madrid !
