Atelier de breathworking avec Susan Oubari

Tickets
🎫 1 place pour 1 personne à 35€

Infos
🕒 Date et heure : samedi 21 septembre 2019 de 15h30 à 17h30
📌 Lieu : Espace Sattva
⚠️ Cours dispensé en anglais
❓ Vêtements confortables recommandés, ventre vide, cahier et stylo suggérés
❓ Arriver 15 minutes avant le début de la séance

Description de l'évènement
C’est la rentrée, le moment parfait pour faire un petit « reset » et intégrer de nouvelles et bonnes habitudes dans ton quotidien. Que cherches-tu à rajouter (ou enlever) de ta vie aujourd’hui ? Quels choix de vie aident ou entravent ta quête du bonheur, tes relations ou tes émotions ? Durant cet atelier, en utilisant des outils variés comme la méditation, le Breathwork et le journaling, Susan te guidera à travers un voyage de réflexion sur toi-même tout en explorant les nouvelles habitudes saines que tu pourras intégrer dans ton quotidien.