⭐ Qigong « L'art de cultiver l'énergie » te propose de ralentir, de respirer et de revenir à ton centre. Entre dans une initiation guidée où mouvement et conscience se rencontrent.
Ce qui t’attend
🧘 Découvre un atelier introductif de Qigong guidé à travers le mouvement, la respiration et la conscience
🌿 Explore des pratiques simples qui font taire le bruit mental et restaurent l'équilibre intérieur
🤲 Suis la guidance de Raúl tout en ressentant l'énergie en communauté
✨ Repars avec un corps plus calme et une connexion plus profonde à toi-même
Infos
📅 Date : 10 octobre
🕒 Heure : de 17h00 à 20h00
⏱️ Durée de la séance : 3 heures
📍 Lieu : YogaOne el Prat de Llobregat, Carrer de Lleida, 130, El Prat de Llobregat, Barcelone
♿ Accessibilité : cet espace est accessible aux personnes à mobilité réduite
👤 Âge : 21 ans ou plus
🌐 Langue : espagnol
Description
À YogaOne el Prat de Llobregat, la séance commence par un ralentissement de la respiration et un retour de l'attention au corps. Les mouvements doux ouvrent un espace de concentration tranquille, soulageant le bruit de la journée pour atteindre une calme durable.
Guidé par Raúl, tu exploreras les principes de base du Qigong dans un groupe présentiel accueillant, sans besoin d'expérience préalable. Fais de ce moment un premier pas significatif vers la conscience énergétique. Prends tes billets maintenant pour QIGONG « L'art de cultiver l'énergie » à Barcelone !
