⭐ Qigong Die Kunst, Energie zu kultivieren, lädt dich ein, runterzufahren, zu atmen und zu deinem Zentrum zurückzukehren. Eintritt in eine geführte Initiation, in der Bewegung und Bewusstsein aufeinandertreffen.
Highlights
🧘 Entdecke einen Einführungskurs in Qigong, der dich durch Bewegung, Atmung und Achtsamkeit führt
🌿 Erkunde einfache Praktiken, die das Gedankenkarussell zum Schweigen bringen und das innere Gleichgewicht wiederherstellen
🤲 Folge Raúls Anleitung und spüre die Energie in der Gemeinschaft
✨ Geh mit einem ruhigerem Körper und einer tieferen Verbindung zu dir selbst
Allgemeine Infos
📅 Datum: 10. Oktober
🕒 Zeit: 17:00 bis 20:00 Uhr
⏱️ Sitzungsdauer: 3 Stunden
📍 Ort: YogaOne el Prat de Llobregat, Carrer de Lleida, 130, El Prat de Llobregat, Barcelona
♿ Barrierefreiheit: Dieser Veranstaltungsort ist rollstuhlgerecht
👤 Alter: 21 Jahre oder älter
🌐 Sprache: Spanisch
Beschreibung
Bei YogaOne el Prat de Llobregat beginnt die Sitzung mit einer Verlangsamung der Atmung und der Rückkehr der Aufmerksamkeit zum Körper. Sanfte Bewegungen schaffen Raum für eine ruhige Konzentration und lindern den Lärm des Tages, bis eine anhaltende Ruhe erreicht ist.
Geführt von Raúl wirst du die Grundlagen des Qigong in einer wohlwollenden Präsenzgruppe erkunden, ganz ohne Vorerfahrung. Mach dies zu deinem ersten bedeutungsvollen Schritt auf dem Weg zur Energie-Achtsamkeit. Hol dir jetzt deine Karten für QIGONG ¨Die Kunst, Energie zu kultivieren¨ in Barcelona!
