Respiración Consciente en la Naturaleza en los Reales Jardines Botánicos de Kew

⭐Estás invitado a los Reales Jardines Botánicos de Kew para disfrutar de Breathwork in Nature, una experiencia guiada de respiración consciente diseñada para restaurar tu mente, cuerpo y espíritu. Enmarcada por el impresionante entorno de las colecciones botánicas de fama mundial de Kew e inspirada en la exposición Henry Moore: Monumental Nature, esta experiencia única combina arte, naturaleza y el poder de la respiración consciente.

Qué vas a disfrutar
🌼 Reconecta contigo mismo en una experiencia guiada de respiración consciente en el espectacular entorno de los Jardines de Kew
🧘‍♀️ La sesión incluye un tranquilo paseo consciente por los hermosos jardines, seguido de una práctica guiada de respiración consciente de una hora
✨ No es necesaria experiencia previa en respiración consciente

Información
📅 Fechas y horarios: del 12 al 15 de agosto, a las 10:00 o a las 15:00
⏳ Duración: 120 minutos
📍 Lugar: acceso por Victoria Gate, Kew Road
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* Preséntate en Victoria Plaza 15 minutos antes del inicio de tu sesión
👤 Edad: actividad apta únicamente para mayores de 18 años
♿ Accesibilidad: la sesión de respiración consciente se realiza al aire libre sobre terreno de césped, por lo que puede resultar complicada para personas usuarias de silla de ruedas. Si tienes necesidades específicas de accesibilidad, ponte en contacto con los Jardines de Kew con antelación
👟 Se recomienda llevar ropa cómoda y adecuada para estar al aire libre
🎫 La entrada diurna a los jardines está incluida en el precio de la entrada. Consulta los horarios de apertura de los jardines aquí
❓ Consulta las preguntas frecuentes de esta experiencia aquí

Descripción
La respiración consciente es una práctica sencilla, pero profundamente eficaz, que utiliza técnicas de respiración para influir positivamente en tu bienestar físico, mental y emocional. Al practicarla al aire libre, sus beneficios se multiplican. Respirar entre los árboles te ayuda a sentirte más conectado con la naturaleza, más presente y en equilibrio con tu entorno. Guiado por los expertos de Vitae Vi, aprenderás a bajar el ritmo, regular tu sistema nervioso y descubrir los emblemáticos paisajes de Kew desde una perspectiva completamente nueva. ¡Consigue ya tus entradas para Breathwork in Nature en los Reales Jardines Botánicos de Kew!