The Royal Botanic Gardens - Kew - Baño de Bosque

⭐ Reconecta con la naturaleza a través de una experiencia guiada de Baño de Bosque en los Royal Botanic Gardens, Kew

Qué vas a disfrutar
🌳 Un paseo sensorial relajante inspirado en la práctica japonesa de bienestar shinrin-yoku
🍃 Guiado por expertos del Forest Bathing Institute
🌿 Explora el impresionante arboreto de Kew mientras reduces el ritmo y activas tus sentidos
🧘‍♀️ Aprende técnicas sencillas para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general
✨ Sal renovado, en equilibrio y con herramientas prácticas para continuar la práctica en casa

Información
📅 Fecha: elige en el selector de entradas
⏰ Hora: preséntate 15 minutos antes del inicio de la sesión
📍 Ubicación: acceso por Victoria Gate, Kew Road – punto de encuentro en Victoria Plaza
🔞 Edad: 18+ con identificación válida
💧 Por favor, trae una botella pequeña de agua y ropa de abrigo o capas adicionales
📋 Los participantes deberán aceptar previamente los Términos y Condiciones del Forest Bathing Institute y pueden tener que completar un cuestionario de salud
📜 Organizado en colaboración con el Forest Bathing Institute

Descripción
Aléjate del ritmo acelerado del día a día y sumérgete en el poder restaurador de la naturaleza en Kew Gardens. Inspirada en la práctica japonesa del shinrin-yoku, esta sesión guiada de Baño de Bosque te invita a bajar el ritmo bajo el dosel de los árboles y reconectar con el entorno natural a través de una exploración suave y consciente. Guiado por profesionales del Forest Bathing Institute, recorrerás el hermoso arboreto de Kew activando tus sentidos y abrazando momentos de calma y silencio. A través de sencillos ejercicios de respiración y observación consciente, fomentarás de manera natural la relajación y el bienestar general. Al finalizar la sesión, te sentirás renovado y preparado para integrar estas técnicas de conexión en tu rutina diaria. ¡Consigue ya tus entradas!