Atelier de gestion de l'anxiété

Ce qui t'attend
🌿 comprends ce que tu ressens et apprends à le gérer
✨ tu seras dans un refuge chaleureux et partagé
💫 un espace pour guérir à ton rythme, entouré de compréhension et de tendresse

Infos
📅 date et heure : sélectionne ta date et ton heure directement dans le sélecteur de billets
📍 lieu : Presencia - Arteterapia Barcelona by Somos Estupendas
👤 âge : à partir de 18 ans

Description
L'anxiété te submerge-t-elle ? Trouve ton espace de calme dans cet atelier guidé par l'équipe de Somos Estupendas. Une rencontre conçue pour comprendre ce que tu ressens et apprendre à le gérer, non seulement avec l'esprit, mais aussi par le corps, le calme et la pleine présence. Tu y apprendras des outils pratiques et corporels pour libérer la tension accumulée, retrouver le contrôle et apprivoiser ton anxiété avec compassion. Offre-toi une pause, retrouve ton équilibre et repars avec des outils concrets pour ton quotidien. Réserve tes billets pour l'atelier de gestion de l'anxiété à Barcelone !