Masterclass with Svenja Berndt

⭐ Vive una experiencia transformadora en la masterclass de Vinyasa con Svenja Berndt. Conecta tu respiración, movimiento y mente en un flujo dinámico diseñado para desafiarte y energizarte.

Qué vas a disfrutar
🧘‍♀️ Práctica intensa de Vinyasa Flow con secuencias creativas y movimientos dinámicos.
💪 Ejercicios para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y trabajar tu alineación.
🤸‍♀️ Exploración de balances de brazos con variaciones adaptadas a todos los niveles.
🌬️ Conexión profunda entre respiración y movimiento para un flujo fluido y consciente.
🔥 Un entrenamiento completo que te dejará con una sensación de equilibrio y renovación.

Información
📅 Fecha: 21 de marzo de 2025
⏳ Horario: 18:00 - 20:30
📍 Lugar: Calle Fortuny 47, Madrid
👤 Edad requerida: Para todas las edades
👕 Recomendaciones: Usa ropa cómoda que te permita moverte libremente.
🕒 Llega 10-15 minutos antes para acomodarte y prepararte para la clase.
💬 Idioma: La clase será impartida en inglés.

Descripción
Descubre tu máximo potencial en la masterclass de Vinyasa con Svenja Berndt. Prepárate para un flujo intenso y creativo que combina fuerza, flexibilidad y movimiento consciente. Durante la clase, explorarás balances de brazos, secuencias fluidas y ejercicios para mejorar tu alineación corporal, siempre con opciones adaptadas a diferentes niveles. Esta sesión es perfecta para quienes buscan un entrenamiento físico desafiante, acompañado de una conexión profunda con la respiración. Terminarás la práctica sintiéndote renovado, fuerte y equilibrado. ¡No te pierdas esta oportunidad de llevar tu práctica al siguiente nivel!