¡Uy! Nos encanta esta experiencia, pero de momento no hay entradas a la venta.
¡Uy! Nos encanta esta experiencia, pero de momento no hay entradas a la venta.
Curso en streaming de Mindfulness y Gestión Emocional
¿Te gustaría recibir una notificación si hay entradas disponibles?
Experiencias similares
Wonder Tours, Calle Santiago 18 Asesinato en el Palacio Real: juego interactivo de misterio en inglés
Desde 19,00 €Edificio Torona Simulador real de Fórmula 1: Racing Unleashed
Desde 15,00 €Hammam Al Ándalus Madrid Hammam Al Ándalus Madrid: recorrido en termas y masaje
Desde 55,00 €Campo Airsoft El Cortijo Partida de airsoft en una ciudad en ruinas
Desde 40,00 €URSO Hotel & Spa Circuito Spa + masaje en URSO Hotel & Spa 5*
Desde 60,00 €Hotel Hospes Puerta de Alcalá Relax & Care - Exfoliación y Masaje en Hotel Hospes Puerta de Alcalá 5*
Desde 120,00 €Autocine Madrid Beetlejuice Beetlejuice en Autocine Madrid
Desde 7,50 €Cinetic Plus ¡Simulación de vuelo en un Boeing 737-NG!
Desde 65,00 €El Duende Centro Hipico Ruta a caballo para 2 personas
Desde 60,00 €Parque Warner Madrid Parque Warner Madrid: ¡pura adrenalina!
Desde 29,90 €
Curso en streaming de Mindfulness y Gestión Emocional
Tickets
🎫 Curso online Mindfulness y Gestión Emocional
Cada ticket incluye acceso para 1 dispositivo y 1 persona por sesión
Información
📅 Fechas: 23 y 30 de mayo y 6 y 13 de junio
🕒 Horarios: de 10:30 a 13:00
📍 Lugar: ¡desde casa!
⌚ Duración del curso: 10 horas
👉 Incluye una primera sesión inicial personalizada y acompañamiento y seguimiento personalizado
👤 Edad mínima: mayores de 18 años
📱 Encontrarás más información sobre el acceso al curso en tu mail de confirmación y en tus tickets
Beneficios del curso:
Descripción
Este curso está basado en un programa integral orientado a ayudarte a reducir la ansiedad, el estrés y otros estados emocionales negativos. En él, se combinan Mindfulness, Inteligencia Emocional y los últimos estudios y aportaciones científicas obtenidos de la Neurociencia. Se trata de un programa altamente pragmático y práctico, lo que lo convierte en adecuado para cualquier persona que quiera mejorar su bienestar emocional. Y también cuenta con un enfoque actual que te dotará de recursos y meditaciones exclusivas para poder gestionar el momento presente de la crisis sanitaria COVID-19. ¡Descúbrelo!
🎫 Curso online Mindfulness y Gestión Emocional
Cada ticket incluye acceso para 1 dispositivo y 1 persona por sesión
Información
📅 Fechas: 23 y 30 de mayo y 6 y 13 de junio
🕒 Horarios: de 10:30 a 13:00
📍 Lugar: ¡desde casa!
⌚ Duración del curso: 10 horas
👉 Incluye una primera sesión inicial personalizada y acompañamiento y seguimiento personalizado
👤 Edad mínima: mayores de 18 años
📱 Encontrarás más información sobre el acceso al curso en tu mail de confirmación y en tus tickets
Beneficios del curso:
- Reducir la ansiedad y el estrés
- Mejorar el sueño
- Calmar la mente y aprender a gestionar pensamientos y preocupaciones de forma sana y eficaz
- Conocer, entender, gestionar y expresar tanto aquellas emociones incómodas como las emociones difíciles y desafiantes que te causan dolor y sufrimiento en tu vida
- Vivir tus emociones de una forma más sana y adecuada, y no dejarte llevar por ellas
- Calmar tus emociones y desarrollar el equilibrio emocional
- Desarrollar mayor capacidad de resiliencia lo que significa que puede «recuperarse» después de la adversidad más rápidamente
- Mayor empatía y mejora de tus relaciones interpersonales
- Avanzar en tu desarrollo y crecimiento personal y emocional
- Mejorar tu autoestima y la relación contigo misma/mismo
- Aumentar tu bienestar y felicidad
Descripción
Este curso está basado en un programa integral orientado a ayudarte a reducir la ansiedad, el estrés y otros estados emocionales negativos. En él, se combinan Mindfulness, Inteligencia Emocional y los últimos estudios y aportaciones científicas obtenidos de la Neurociencia. Se trata de un programa altamente pragmático y práctico, lo que lo convierte en adecuado para cualquier persona que quiera mejorar su bienestar emocional. Y también cuenta con un enfoque actual que te dotará de recursos y meditaciones exclusivas para poder gestionar el momento presente de la crisis sanitaria COVID-19. ¡Descúbrelo!