La pleine conscience pour gérer la crise - Live

Tickets
🎫 Ticket pour le Fever Talk en ligne + une session de questions-réponses avec l’intervenante
✔️ Nous t'enverrons un e-mail avec toutes les informations nécessaires pour profiter de l’expérience

💡 Fever Talks : des conférences captivantes pour élargir ton horizon et devenir une pointure sur différents sujets !
🎁 Participe à cette expérience en ligne et reçois 30% de réduction sur ton achat d'une expérience Fever Talks hors ligne !

Infos
🕒 Date et heure : mardi 5 mai 2020 à 19h
⏳ Durée : la conférence durera environ 1h et la session de questions-réponses suivra juste après
📍 Lieu : Chez toi ! Cette expérience est en ligne
🎤 Ce talk sera animé par Sandrine Jourdren, coach certifiée en méditation en pleine conscience
📱 Tu recevras le lien vers la conférence en ligne dans ton Ticket Fever et dans ton e-mail de confirmation

Ce Talk se déroulera en 6 étapes :

Yoga

Talk

Méditation

Travail d’écriture

Écoute consciente à 2

Échange en groupe / FAQ

Description
Un mur de briques en pleine face. Voilà l'effet du confinement sur notre société moderne. Habitués du mille à l'heure, accros au "tout, tout le temps, tout de suite", il nous a rarement été donné l'occasion de ralentir, de regarder par-dessus notre épaule pour mieux dessiner la route à venir. Nous faisons face à des émotions nouvelles, sans savoir très bien comment les accueillir. Comment accepter quelque chose que l'on n'a pas choisi ? Comment faire naître la sérénité des cendres encore tièdes de l'amertume ? Quels moyens se donner pour s'approprier un quotidien qui nous file chaque jour plus entre les doigts ? Dans ce Fever Talk plus actuel que jamais, apprends à transformer l'adversité en opportunité avec Sandrine Jourdren. Instructice certifiée en méditation de pleine conscience, elle t'aidera à faire sens de l'insensé et à redéfinir ta liberté. Le déconfinement approche : autant l'attendre en toute tranquillité !