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Avec l'arrivée du printemps et le confinement, fleurissent pléthore de Live sportifs et autres vidéos d'athlÚtes en tout genre. Alors on se met en forme oui d'accord, mais autant le faire soigneusement et sans se faire mal. Emilie Cailleau a donc pensé à tout et te contocte tous les jours de nouveaux exercices avec explications détaillées par podcast. A ton tapis !
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