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  • Mindfulness y meditaci贸n: aprende a controlar tu mente
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Mindfulness y meditaci贸n: aprende a controlar tu mente

Tickets
馃帿 Acceso para 1 dispositivo a una sesi贸n online de mindfulness y meditaci贸n

Informaci贸n general
馃晵 Fecha y hora: tras la compra, fija la cita que mejor te venga de lunes a viernes
馃搷 Lugar: 隆online desde tu casa!
馃懁 Edad m铆nima: mayores de 16 a帽os
鈱 Duraci贸n: 60 minutos
馃摫 Encontrar谩s m谩s detalles sobre tu reserva en tu mail de confirmaci贸n y en tus tickets

Descripci贸n
隆Aprende qu茅 es el mindfulness y sus beneficios! En estas sesiones, impartidas por Neus Navarro, conseguir谩s desarrollar la atenci贸n plena y aprender a vivir en el presente, controlando mejor as铆 la mente y los pensamientos que pueden distraerte y, en ocasiones, llegar a atormentarte. Descubrir谩s diferentes ejercicios y t茅cnicas para conseguir meditar de una forma sencilla y pr谩ctica desde la comodidad de tu casa.
Avisadme cuando este plan o uno similar est茅 disponible