Ce que l'on te propose :
Ce qui t'attend :
Inspiré de la pratique du Cross Training, l’AquaCross s’organise sous forme de circuit training décomposé en différents ateliers. Les séances durent 45 minutes en petits groupes. L’intérêt ? Tonifier plus en optimisant les temps de récupération et en sollicitant tous les muscles du corps. Fini les cours uniquement sur le vélo, on alterne avec d’autres exercices spécifiques au programme : élastiques, haltères, aquagym, aquafitness, aquaboxing… Un mélange bien dosé pour une séance fun et efficace ! Viens vite essayer ce premier cours d'aqua cross training !
- Une séance découverte d'AquaCross de 45 minutes pour 1 personne chez Aqua by
- Accès au Sauna et Hammam offerts
- Cours disponibles dans les studios de Charonne et Réaumur
Ce qui t'attend :
Inspiré de la pratique du Cross Training, l’AquaCross s’organise sous forme de circuit training décomposé en différents ateliers. Les séances durent 45 minutes en petits groupes. L’intérêt ? Tonifier plus en optimisant les temps de récupération et en sollicitant tous les muscles du corps. Fini les cours uniquement sur le vélo, on alterne avec d’autres exercices spécifiques au programme : élastiques, haltères, aquagym, aquafitness, aquaboxing… Un mélange bien dosé pour une séance fun et efficace ! Viens vite essayer ce premier cours d'aqua cross training !
- Offre valable uniquement pour les nouveaux clients.
- Un simple maillot de bain suffit.
- Une serviette et des produits de douches sont mis à disposition.
- Ultra-pratique : L’essoreuse à maillot de bain Aqua by !
