Cours de BootyShake

Ce que l'on te propose :

• Un cours de BootyShake d'1h30 pour 1 personne
• Cours disponibles dans le 4ème ou 18ème arrondissement de Paris

Prochains cours de bootyshake :

• Mercredi 31 juillet à 19H30, au Centre de danse du Marais, 41 rue du Temple, 75004 Paris (Salle : MOZART)
• Lundi 12 août à 19H30, au Centre de danse du Marais, 41 rue du Temple, 75004 Paris (Salle : RAVEN)
• Du samedi 7 septembre jusqu'au samedi 21 décembre 2019 de 10H à 12H, au FGO Barbara, 1 rue de Fleury, 75018 Paris (Salle : MOZART)

Ce qui t'attend :
Du lundi au samedi, Patricia t'emmène à la découverte du BootyShake ! Libère-toi en devenant la meilleure version de toi-même grâce à cette activité dynamique, cardio et originale dont tu ne sauras plus te passer. Vous aborderez les bases de la cambrure et des mouvements de rotation du bassin. Au programme : Détente, cardio et bonne humeur ainsi que des notions de fitness te permettant de t'exercer chez toi... Jusqu'au prochain cours ! Tu ne vas pas t'ennuyer alors, fonce ! C'est libérateur et les débutants sont les bienvenus.

• Prévoir short ou leggings (qui ne sèrre pas les fesses et les cuisses) et de quoi s'hydrater + serviettes.
• Location shorty 3€ + genouillère 3€.