Taller de invertidas: tips & drills

Description
En este workshop de invertidas trabajaremos técnica, fuerza, control y confianza para que puedas explorar posiciones como headstand, forearm stand o handstand de forma segura y progresiva. A través de drills específicos, activación corporal y ejercicios prácticos, aprenderás a entender la mecánica de las invertidas, mejorar tu estabilidad y ganar conciencia corporal mientras te diviertes en el proceso.
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