Renaître depuis le corps - Journée internationale du yoga

⭐Reconnecte avec l'essentiel par le mouvement dans Renaître par le Corps - Journée Internationale du Yoga⭐

Ce qui t'attend
🌀 Explore des micro-pratiques sensorielles, une respiration douce et des mouvements adaptés en chaise ou debout
🧠 Régule le système nerveux pour retrouver le calme, la présence et la confiance corporelle
🤝 Découvre des méthodes pour pratiquer un yoga inclusif, sensible, thérapeutique et accessible

Infos
📅 Date : 21 juin
⏰ Heure : 11h30
📍 Lieu : Gran Via de les Corts Catalanes, 692
♿ Accessibilité : cet événement est accessible

Description
Habite ton corps et vis un espace sûr de reconnexion profonde grâce au mouvement conscient et à la respiration. Dans cette rencontre interactive, idéale pour les personnes en quête de bien-être, les professionnels de la santé ou les amateurs de philosophie sociale, tu adopts des outils pratiques pour réguler le système nerveux dans une optique d'inclusion totale. Tu découvres de première main comment les techniques adaptées transforment le bien-être physique et émotionnel, tout en explorant un parcours humain allant des camps de réfugiés à des réalités sociales complexes, redéfinissant le yoga au-delà du conventionnel. Prends tes billets pour Renaître par le Corps - Journée Internationale du Yoga à Barcelone dès maintenant !