Gestion du stress & Mindfulness

Billets pour la gestion du stress, mindfulness & brunch à Barcelone, Espagne
🎫 Billet général

Infos
📅 Date : Sélectionne ta date directement dans le sélecteur de billets
🕒 Heure : 10h30 − 12h30
📍 Lieu : Carrer del Torrent de l'Olla, 119, Gràcia, 08012 Barcelone

Description
Une expérience qui combine psychologie appliquée, bien-être émotionnel et loisirs conscient. Nous proposons un espace thérapeutique et communautaire à Barcelone où les personnes peuvent apprendre des outils pratiques pour gérer le stress et l’anxiété au quotidien, guidées par les psychologues de l’équipe de Somos Estupendas.

Ce qui t’attend
✨ Apprends des techniques prouvées pour réduire le stress
🧘‍♀️ Développe ta pratique de la pleine conscience avec l’aide de professionnelles
🥑 Profite d’un brunch sain et délicieux dans un cadre apaisant
🤝 Connecte avec une communauté de personnes partageant les mêmes idées
🏡 Participe à un espace sûr et bienveillant “somos estupendas”