Haz una pausa con nosotros

Entradas para Pause With Us en Nueva York
🎫 Boleto general

Información
📅 Fecha: 12/01/2024
🕒 Horario: 12:40 - 15:40
📍 Lugar: 12 W 27th St 2nd floor, New York, NY, Estados Unidos

Descripción

Acompáñanos en una tarde rejuvenecedora de atención plena y movimiento mientras adoptamos la mentalidad Soulitude, un equilibrio entre cuerpo y alma a través de acciones intencionadas. ​

Qué esperar
​🎤 Ponente principal: Aayesha Alvi compartirá la acción clave que puede transformar tu salud mental y física. Te dará consejos prácticos para hacer cambios significativos sin complicarte demasiado la vida ni arruinarte. Aayesha también destacará la importancia de empezar de nuevo y de fijarse objetivos alcanzables, recordándonos que esta vida es nuestra para crearla. ​

🧘‍♂️ Sesión de Pilates: Dirigida por Andrea Mata, esta sesión está diseñada para ayudarte a conectar con tu cuerpo, mejorar la postura y desarrollar tu fuerza interior. Andrea te guiará a través de ejercicios que combinan el movimiento físico con la respiración consciente, creando una base pacífica para el día. ​

🎵 Baño de Sonido: Experimenta una inmersión dirigida por Rosaura Peña, en la que los relajantes tonos de los cuencos de cristal y las campanillas te envolverán, liberando tensiones y llevando tu mente a un profundo estado de relajación. Esta experiencia meditativa te ayudará a reconectar contigo mismo a un nivel profundo, abrazando la quietud que a menudo se pierde en nuestras ajetreadas vidas. ​

✍️ Diario Guiado: Julia Edelman dirigirá una sesión de reflexión en un diario, ofreciéndote la oportunidad de procesar las experiencias del día y establecer intenciones para el futuro. Mediante estímulos de atención plena, se te animará a explorar tus pensamientos y emociones, profundizando en tu viaje hacia el equilibrio y el autocuidado. ​

🤝 Conexión con la Comunidad: Aprovecha esta oportunidad para conectar con una comunidad afín dedicada a encontrar la paz y la introspección en un mundo agitado.

​🎁 Bolsas de regalos: Cada asistente recibirá una bolsa de regalos cuidadosamente seleccionada con productos Soulitude y artículos especiales de nuestros patrocinadores, que ampliarán la experiencia más allá del evento. Este encuentro íntimo está pensado para ayudarte a hacer una pausa, respirar y nutrir tu cuerpo y tu alma, todo ello en pos de la mentalidad Soulitude. Si buscas desestresarte, reconectar contigo mismo o simplemente disfrutar de una tarde tranquila, Pause With Us te ofrece un espacio sereno para hacerlo. ¡Estamos deseando compartir contigo esta experiencia única!