Mindful Glow: Meditação e Yoga à Luz de Velas

⭐ Desconecte-se do mundo agitado e mergulhe em uma experiência transformadora de mindfulness à luz das velas. Venha se conectar consigo mesmo, encontrar paz, harmonia e sair rejuvenescido, pronto para enfrentar qualquer desafio!

Ingressos para Mindful Glow: Meditação e Yoga à Luz de Velas
🎫 Ingresso padrão para a sessão de Yoga
🎫 Ingresso padrão para a sessão de Meditação

O que você vai curtir
🧘 Descubra os efeitos poderosos dos exercícios de respiração e meditação purificando corpo e mente para alcançar um estado de clareza mental
🕯️ Junte-se a nós nesta jornada transformadora sob a luz calmante de centenas de velas
✨ Sessões serão guiadas por uma profissional experiente

Informações
📅 Data e hora: 16 de setembro

• Sessões de meditação: 11h e 15h
• Sessão de yoga: 13h

⏳ Duração: 60 minutos (abertura das portas 15 minutos antes do início da sessão e não é permitido entrar após o início)
📍 Localização: Teatro B32
👤 Idade: para maiores de 16 anos
♿ Acessibilidade: local acessível para cadeirantes
❓ Você pode consultar as perguntas frequentes (FAQs) deste evento aqui
🧘‍♀️ Tapetes de yoga serão providenciados, mas fique à vontade para trazer o seu
💡 Sessões de Yoga e Meditação para todos os níveis, de principiantes a avançados
👕 Dress code: roupas quentes e confortáveis são recomendadas

Instrutores
Dois instrutores inspiradores estarão te guiando nesta jornada:

Sessão 13h | Adelaide Leão

• Natural de Belém do Pará, Adelaide é jornalista de formação, atriz e comunicadora. Há 8 anos, ela se dedica ao estudo das técnicas milenares do Yoga e da Meditação, com foco especial no poder da respiração e do Mindfulness que transformaram sua vida.
• Adelaide criou o Método Pranaflow, que auxilia as pessoas a dominarem a calma da mente, proporcionando uma vida mais leve e próspera, ao dominar a ansiedade em poucos minutos do dia.

Sessões 11h e 15h | Victor Fernandes

• Nascido em São Paulo e formado em arquitetura, Victor encontrou no Yôga a verdadeira oportunidade de construir um mundo melhor.
• Com mais de 13 anos de dedicação, ele é um professor experiente especializado em técnicas de respiração e meditação. Sua missão é guiar alunos rumo a um estilo de vida mais saudável e feliz, fundamentado nessas técnicas milenares.
• Com paixão pela transformação pessoal, Victor também ministrou workshops e participou de eventos marcantes para grandes empresas

Descrição
Dê um mimo a si mesmo com esta experiência de cura e liberte-se de todo o estresse que está te sobrecarregando. Nesta jornada transformadora, uma instrutora experiente vai guiá-lo em uma série de exercícios de respiração e meditação. Na aula de yoga, você terá a oportunidade de se conectar ainda mais consigo mesmo, praticando exercícios que promovem o equilíbrio mental, corporal e espiritual. E a melhor parte? Você vai estar rodeado pela luz calmante de centenas de velas no teatro mais moderno da América Latina. Esta é a sua chance de liberar todas as más energias e receber muita positividade e serenidade. Compre já os seus ingressos para Mindful Glow: Meditação à Luz de Velas, em São Paulo!