Clase de Pranayama aplicada al yoga

Clase de Pranayama aplicada al yoga en Frizzant, Barcelona
🎫 Clase para 1 persona

Qué vas a disfrutar
🧘‍♀️ Una clase organizada por Frizzant para personas de todos los niveles
👉 Una monitora experta, @nataliafityoga, reconocida en Instagram, te guiará durante esta relajante experiencia
✔️ Todo el material incluido

Información
📅 Fecha y hora: 15 de abril a las 12:30
⏳ Duración de la sesión: 1 hora y media
📍 Lugar: Frizzant, Barcelona
📱 Encontrarás información importante sobre tu reserva en tu mail de confirmación y en tu ticket

Descripción
Participa en un taller teórico-práctico donde desarrollarás tu energía interior y tu control postural a través de las técnicas de respiración más poderosas, con el objetivo de mejorar tu suelo pélvico, tu abdomen y tu práctica de yoga de forma fácil, efectiva y dinámica. Dentro del marco de una práctica de asana (saludos al sol y transiciones) combinarás distintas técnicas como pranayamas: ejercicios de respiración que nos ayudarán a regular y controlar la respiración. El trabajo de estas técnicas nos va a ayudar a incrementar nuestra conciencia corporal y que podamos realizar la práctica de yoga o pranayama con una alineación correcta. ¡Disfruta tu plan de clase de yoga en Frizant, Barcelona!