Clase de yoga en Frizzant

Clase de yoga en Frizzant, Barcelona
🎫 Clase para 1 persona

Qué vas a disfrutar
🧘‍♀️ Una clase organizada por Frizzant para personas de todos los niveles
👉 Un monitor experto te guiará durante esta relajante experiencia
✔️ Todo el material incluido

Información
📅 Fecha y hora: 6 de noviembre a las 16:30
⏳ Duración de la sesión: 3 horas
📍 Lugar: Frizzant, Barcelona
🗣 Idioma: la sesión se imparte en inglés
📱 Encontrarás información importante sobre tu reserva en tu mail de confirmación y en tu ticket

Programa de la Clase de yoga en Frizzant

• Flujo: calienta con un flujo Power Vinyasa, que consiste en realizar giros y flexiones
• Meditación y respiración: comienza la clase con una respiración profunda
• Inversiones y parada de manos: establece una base sólida para posturas avanzadas como la parada de antebrazos, la parada de manos, la parada de cabeza, el cuervo y muchas más
• Posturas de equilibrio: amplía tus límites con una serie de posturas de pie que pondrán a prueba tu equilibrio
• Poder del núcleo: desarrolla el grupo muscular más esencial para tu práctica de yoga y aprende a activar tus bandhas
• Termina con una meditación extendida para volver a entrar en el mundo de nuevo

Descripción
¿Quieres despejar tu mente y conectar con tu interior en Frizzant? Asiste a una clase de yoga adaptada a todos los niveles para que puedas disfrutarla tengas o no conocimientos sobre esta disciplina. Saldrás renovado y con ganas de más gracias a un monitor experto. ¡Disfruta tu plan de clase de yoga en Frizant, Barcelona!