Respiración Consciente en la Naturaleza en los Reales Jardines Botánicos de Kew

⭐ Únete a los facilitadores expertos de Vitae Vi en una experiencia guiada de respiración consciente inspirada en la exposición Henry Moore: Monumental Nature. Enmarcada por los icónicos paisajes de Kew y su reconocida colección botánica, esta experiencia inmersiva te invita a bajar el ritmo, reconectar contigo mismo y descubrir el arte y la naturaleza desde una nueva perspectiva, utilizando la respiración como guía.

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Qué vas a disfrutar
🌼 Restablece el equilibrio y reconecta contigo mismo en una experiencia guiada de respiración consciente con el impresionante entorno de Kew Gardens como escenario
🧘‍♀️ La sesión incluye un agradable paseo por los hermosos jardines, seguido de una experiencia guiada de respiración consciente de una hora
✨ La respiración consciente es una práctica ancestral que utiliza técnicas de respiración intencional para influir positivamente en tu bienestar físico, mental y emocional
🤩 Practicar al aire libre, rodeado de naturaleza, puede potenciar los beneficios de la respiración consciente, ayudándote a sentirte más presente, conectado y en equilibrio con tu entorno
🌟 Muchas personas la consideran una herramienta muy útil para relajarse, mejorar la concentración, favorecer el bienestar emocional y desarrollar resiliencia
🎟️ Incluye la entrada a los jardines: empieza o termina tu día en Kew con un momento de bienestar
🎁 ¡Regala recuerdos inolvidables a alguien especial! Compra una tarjeta regalo para Breathwork in Nature at The Royal Botanic Gardens, Kew aquí

Información general
📅 Fechas y horarios: 12 y 15 de agosto a las 9:00 o a las 15:00
⏳ Duración: 120 minutos
📍 Ubicación: acceso por Victoria Gate, Kew Road
*Reúnete en Victoria Plaza 15 minutos antes del inicio de la sesión
👤 Edad: solo para mayores de 18 años
♿ Accesibilidad: la sesión de respiración consciente se realiza al aire libre sobre terreno de césped, por lo que puede resultar difícil para usuarios de silla de ruedas. Si tienes necesidades específicas de accesibilidad, ponte en contacto con Kew Gardens con antelación
⚠️ No apto para personas embarazadas, con enfermedades cardíacas, hipertensión, enfermedades renales, otras enfermedades graves, epilepsia o migrañas frecuentes. Antes de la sesión deberás completar una declaración de salud
👟 Lleva ropa cómoda y calzado adecuado para pasar tiempo al aire libre. La sesión incluye un paseo tranquilo por los jardines y una práctica guiada de respiración consciente de una hora
🫗 Trae una botella de agua llena
👉 No es necesario tener experiencia previa en respiración consciente
🎫 La entrada diurna a los jardines está incluida en el precio de la entrada. Consulta los horarios de apertura de los jardines aquí
📝 Consulta nuestros Términos y condiciones de los eventos de bienestar y las Preguntas frecuentes de esta experiencia

Descripción
Acompáñanos en Breathwork in Nature en The Royal Botanic Gardens, Kew. Mientras recorres los jardines, harás paradas junto a una selección de esculturas para explorar prácticas de respiración sencillas pero poderosas que aumentan la conciencia corporal, despiertan los sentidos y fomentan una mayor sensación de presencia. La experiencia culmina con un viaje guiado de respiración consciente acompañado por una cuidada selección musical, invitándote a conectar plenamente con tu respiración mientras te rodea la extraordinaria belleza de los jardines botánicos de Kew. ¡Consigue ya tus entradas!