Candlelight Meditation : une expérience de pleine conscience sur des airs de piano

⭐ Brise ta routine grâce à Candlelight Meditation à Genève. Plonge dans une expérience unique où la musique, la lumière et la méditation s’unissent pour te guider vers la paix intérieure. Évacue le stress accumulé lors d'une séance guidée, à la lueur de milliers de bougies, portées par les mélodies apaisantes d'un piano.

Ce qui t’attend
🧘‍♀️ Trouve ta paix intérieure dans cette expérience de méditation musicale
✨ Découvre le pouvoir de la pleine conscience, guidé par une experte
🎹 Laisse-toi porter par une sélection de morceaux de piano apaisants, joués en direct
🕯️ Détends-toi et relâche la pression dans un cadre magnifique éclairé par des milliers de bougies

Infos
📅 Date et heure : 21 février à 16:30 h
📍 Lieu : Les Salons
⏳ Durée : 45 minutes (ouverture des portes 30 minutes avant l’expérience). Nous n’acceptons pas les retardataires.
👤 Âge requis : à partir de 18 ans ou de 16 ans si tu es accompagné·e d’un adulte
♿ Accessibilité : accessible en fauteuil roulant
❓ Nous t’invitons à consulter la FAQ de cette expérience ici

Artistes

• 🎹 Pianiste : Cyril van Ginneken
• 🧘‍♀️ Experte en pleine conscience

Programme

• Erik Satie - Gymnopédie n° 1
• Claude Debussy - Reflets dans l'eau
• Frédéric Chopin - Nocturne Op. 9 No.2
• Claude Debussy - Clair de Lune

Techniques de pleine conscience guidées

• Respiration consciente
• Scan corporel
• Visualisation

Description
Ralentis, lâche prise et reconnecte-toi avec toi-même. Candlelight Meditation t’invite à te détendre dans un superbe espace, baigné par la douce lueur de milliers de bougies et par les airs apaisants de la musique classique. Détends-toi grâce aux différentes techniques de pleine conscience, guidé·e par une experte. Accompagnée de mélodies relaxantes interprétées par un pianiste, cette expérience t’aidera à te reconnecter, à recharger tes batteries et à t’apaiser. Rejoins-nous pour une soirée portée par la musique, la pleine conscience et la sérénité intérieure. Achète tes billets pour Candlelight Meditation : une expérience de pleine conscience sur des airs de piano à Genève!

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