Haz una pausa con nosotros
Entradas para Pause With Us en Nueva York
🎫 Boleto general
Información
📅 Fecha: 12/01/2024
🕒 Horario: 12:40 - 15:40
📍 Lugar: 12 W 27th St 2nd floor, New York, NY, Estados Unidos
Descripción
Acompáñanos en una tarde rejuvenecedora de atención plena y movimiento mientras adoptamos la mentalidad Soulitude, un equilibrio entre cuerpo y alma a través de acciones intencionadas.
Qué esperar
🎤 Ponente principal: Aayesha Alvi compartirá la acción clave que puede transformar tu salud mental y física. Te dará consejos prácticos para hacer cambios significativos sin complicarte demasiado la vida ni arruinarte. Aayesha también destacará la importancia de empezar de nuevo y de fijarse objetivos alcanzables, recordándonos que esta vida es nuestra para crearla.
🧘♂️ Sesión de Pilates: Dirigida por Andrea Mata, esta sesión está diseñada para ayudarte a conectar con tu cuerpo, mejorar la postura y desarrollar tu fuerza interior. Andrea te guiará a través de ejercicios que combinan el movimiento físico con la respiración consciente, creando una base pacífica para el día.
🎵 Baño de Sonido: Experimenta una inmersión dirigida por Rosaura Peña, en la que los relajantes tonos de los cuencos de cristal y las campanillas te envolverán, liberando tensiones y llevando tu mente a un profundo estado de relajación. Esta experiencia meditativa te ayudará a reconectar contigo mismo a un nivel profundo, abrazando la quietud que a menudo se pierde en nuestras ajetreadas vidas.
✍️ Diario Guiado: Julia Edelman dirigirá una sesión de reflexión en un diario, ofreciéndote la oportunidad de procesar las experiencias del día y establecer intenciones para el futuro. Mediante estímulos de atención plena, se te animará a explorar tus pensamientos y emociones, profundizando en tu viaje hacia el equilibrio y el autocuidado.
🤝 Conexión con la Comunidad: Aprovecha esta oportunidad para conectar con una comunidad afín dedicada a encontrar la paz y la introspección en un mundo agitado.
🎁 Bolsas de regalos: Cada asistente recibirá una bolsa de regalos cuidadosamente seleccionada con productos Soulitude y artículos especiales de nuestros patrocinadores, que ampliarán la experiencia más allá del evento. Este encuentro íntimo está pensado para ayudarte a hacer una pausa, respirar y nutrir tu cuerpo y tu alma, todo ello en pos de la mentalidad Soulitude. Si buscas desestresarte, reconectar contigo mismo o simplemente disfrutar de una tarde tranquila, Pause With Us te ofrece un espacio sereno para hacerlo. ¡Estamos deseando compartir contigo esta experiencia única!
¿Cómo llegar?
SOUK Yoga Studio
12 West 27th Street 2nd floor, New York, 10001
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No hay gastos de gestión
01 dic