⭐ Verwöhne Deinen Körper & Geist mit diesem fantastischen Mindful-Glow-Erlebnis, das Dich in einen Zustand purer Entspannung versetzt. Löse Verspannungen und öffne blockierte Energiebahnen. Du wirst Dich anschließend wie neugeboren fühlen und bereit sein, jede Art von Herausforderung anzunehmen!

Tickets für Mindful Glow: Hatha Yoga bei Kerzenschein in Frankfurt
🎫 Standard: 60 Minuten HathaYoga
🎫 60 Min Hatha Yoga + Yoga-Matte

Highlights
🧘 Erlebe die kraftvolle revitalisierende Wirkung von Atemtechnik und Meditation, die Deinen Geist und Körper wieder in Einklang bringt
🕯️ Komm mit auf eine transformative Reise, während Du unter dem sanften Schein hunderter Kerzen entspannst
✨ Die Sessions werden von einem*r professionellen Yogapraktiker*in mit mehr als 10 Jahren Erfahrung geleitet
🧘‍♂️ Dieser Anfängerkurs heißt jede*n willkommen (Vorkenntnisse sind nicht notwendig!)

Allgemeine Informationen 
📍 Ort: Kurhaus Wiesbaden (Zais-Saal)
📅 Datum: Samstag, 3. Juni
🕐 Uhrzeit: 11:00 Uhr, 12:30 Uhr und 14:00 Uhr (Wähle Dein gewünschtes Zeitfenster beim Kauf.)
⏳ Dauer: Eine Session dauert 60 Minuten (Bitte erscheine ca. 15 Minuten vor Beginn der Session. Ein verspätteter Zutritt ist nicht erlaubt.)
👤 Altersbeschränkung: ab 16 Jahren
♿ Barrierefreiheit: rollstuhlgerecht
❓ Du kannst die FAQ zu diesem Event hier nachlesen
👕 Dresscode: Wir empfehlen warme und gemütliche Kleidung
🧘‍♀️ Bitte bringe Deine eigene Yoga-Matte mit oder buche alternativ die Ticketoption, die den Verleih einer Yoga-Matte anbietet

Leitung der Yogasession

Joyce Asiedu - Poku

Yogalehrerin nach AYA, sowie staatlich anerkannte Sport-und Gymnastiklehrerin

„Ich unterrichte verschiedene Bewegungsformen schon seit über 25 Jahren. Yoga unterrichte ich seit 16 Jahren. Die Grundlage meines Unterrichts ist Hatha Yoga. Hatha Yoga ist ein ganzheitlicher Weg und in meinem Unterricht gebe ich die Fülle und Vielfältigkeit des Yoga weiter. Aufgrund diverser Weiterbildungen und meiner langjährigen Erfahrung habe ich mittlerweile einen großen Wissensschatz an wertvollen Tools, die dich optimal unterstützen, sodass du mit Klarheit, Freude und Inspiration eine ganzheitliche Yogastunde erleben wirst.“

Beschreibung
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Es umfasst Körperarbeit, Atemtraining, Konzentrationsübungen, sowie Meditation. Diese Vielfalt ermöglicht dir deinen Körper zu stärken, ihn beweglich zu erhalten, sowie dich geistig und körperlich zu entspannen.

Verwöhne Deinen Körper und Geist bei diesem heilenden Yogaerlebnis und befreie Dich von all dem Stress, der Dich herunterzieht. Begib Dich auf eine transformative Reise und lass Dich von Deinem*r professionellen Yogalehrer*in durch eine Reihe von Atembübungen und Bewegungsabläufen führen. Und der beste Teil von allem? Du wirst von sanftem und beruhigendem Schein hunderter Kerzen umgeben sein. Nutze diese Gelegenheit, um die ganze schlechte Energie in Dir loszulassen und stattdessen von Positivität und Gelassenheit durchflutet zu werden. Sichere Dir Deine Tickets für Mindful Glow: Yoga bei Kerzenschein in Frankfurt!